2009年8月20日木曜日

今日の闇、ラストーー

さて恵那前ラスト練です。

しょっぱなから気合入れて開始です。

 

いつも通り、80cmでフロントクロスからのワンフット、バックも、あとは50cmでpush。

 

後はひたすら大会用コンボ。

 

中級コンボ、munobal combo、120cm用コンボ、50cm用コンボ。

 

ようやく50cmが思ってるように通せた、成功率&完成度低いわこれ。

 

120cmはめちゃ久々にちゃんとコーン並べてやってみる、遠い、やばい、思ってたよりスピードつけとかないと届かないわ。

 

 

ま、こんなもんですわ(^o^)ノ

 

 

さ明日は休足日。

 

当日は電車移動かなあ、ふむぅ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...