2012年6月21日木曜日

SKNSのタイツ買ってみた

送信者 blog

 

RY400ってやつー。

これで練習した翌日も大丈夫ー、たぶーん・・・。

 

でも雨で滑れん(-_-)

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...