2012年6月23日土曜日

土曜緑が浜

明日はお仕事なので短めに。

 

一輪、フロントのヒール以外は進歩なし。

toeがんばれよお。

 

一輪rekilとback rekil。

相変わらずまだまだちっとも。

 

toe sevenもMPすぐなくなってそれからはどうにもならないなあ。

 

ふとtoe のback sevenをやってみたら、3回ぐらい回った。

なんか一輪のrekilの半分を繰り返しやってるような感覚だったのだけど、そうなのかな?

 

で、いくとsevenは、back rekilの半分??

 

いろいろ違うけどね、似てるところもあるような・・。

 

 

toe rocketちょっとやったり。

今のやり方だとつま先擦る感じはないのでねー。

 

クリスティはミスってブーツで滑っていったよ、しばらく禁止ですな(-_-;)

 

 

その後はルーチンやったり。

 

PSWC2012のKTBを細々真似てみたり。

 

滋賀で使った5daysって曲をそのまま使っていこうと思うので、それのダンス動画、というかなにかの音ゲーのゲーム画面のCG?の動きをちょっと真似てみたり。

 

まだいろいろ実験段階。

一ヶ月でなんとかなるとは思ってないけどー。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...