SKINSさんのおかげ？で疲れがない気がするー。
滑ったらやっぱ疲れてる気がするーorz
ワンフット左右前後。
抜き交互。
５０でcrab、 wiper
５０で横３個の負荷練５分ずつ。
one heel
one toe、上達してきたかもーー？
back one heel
back one toe
トントンからの入りと普通に入るのを交互にやる感じでやってた。
難しいことやったら簡単なことができるんじゃ作戦。
８０で
toe back rekil
toe rekil
heel back rekil、フロントからバックへ返した時につま先をより外へ外へ向けた方がいいか？と思ったが再現出来ず。
heel rekil
進歩はなし、ぶっ飛んでぶっ飛んで(／_・)／
これ系やった後に一輪nowiperやるとフロントからやりたくなる。
でもフロントからだと１回返して大抵終了してしまう・・・、だめじゃん。
８０と５０でルーチン組んでいってみる。
コンセプトはあっさりだけど大技。
なんとなく一輪で動けるようになってきた気はする。
どう動くのが得意なのかはいまいちよくわかってないけど。
トゥ７割、ヒールが３割程度の練習比率。
