2012年6月5日火曜日

SKINS買ってみた

送信者 blog

疲れすぎて、そして眠くて、を組み合わせて勢いで購入。

でもタイツは高くて買えず(^_^;)

 

一晩使って、いいねえこれ。

 

履き始めはそんなにきつくないかと思ったら、だんだん締められてる気がして、なんか効いてる感。

そして朝は、なんかかなり楽。

 

よいよい。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...