２日空いて元気ーってことで闇練－。
ワンフット左右前後。
抜き交互。
５０でcrab、 wiper
５０で横３個の負荷練５分ずつ。
one heel
one toe
back one heel
back one toe
だいたい、トントンからと普通にを交互に。
トゥが相変わらず、しっかりできない。
８０で
toe back rekil
toe rekil
heel back rekil
heel rekil
nowiperの形からやると入りやすい気はするけど、rekilへの意識がなくなって、吹っ飛ぶ。
ブーツのサイドプロテクターがなくなるのでしばらく辞めようこれ。
ひたすら転けまくる・・・、難しいです。
まだヒールの方がマシなのかも、一輪のレベルの差だろうなあ。
なんとなく一輪前は２０個、後ろは１０個はだいたい出来るレベルじゃないと厳しいかも。
toe seven、rekilより簡単やろーと思ってたが、できん、あんま回らんorz
何年これなんだろ・・・。
諦めてルーチンやる。
なんとなくで選んだ曲を組んだ８０と５０に合わせてみる。
８０はまあ音から動きを決めないとこんなもんかーと。
５０は・・・、音どころじゃなく、そもそもできない、どーすんだこれ？？
試行錯誤してみるが、イライラ。
やめー、終わりでした。
