はい、暴風。
途中２レーンいっぺんに吹っ飛んで心が折れそうになったけど、まあなんとか。
まあここなら今日みたいな風向なら風が乱れたときだけだから、体があおられるとかはないんだけどね。
ひさびさにいつもの犬の散歩のおっちゃんに会っておしゃべりですわ、平日はさすがに寂しいのですよねえ。
ブーツの調子はまあまー。
タンの痛みはあんまりなし、慣れたか潰れたか？
長く履くとさすがにあっちこっち痛くなったり、締め具合によっては痺れたりもするけどー、こんなもんだろね。
タンがつま先に落ちちゃう当たりもちょっとわかったけど、前は気にしなかったわけだし様子見。
ワンフット左右前後。
抜き交互。
５０でcrab、 wiper
ルーチン軽くやって
５０で普通で５分ずつ。
one heel、まだ安定して２０個にはならずだなー
one toe、いまいち、踏めてないなあ
back one heel、最初ダメだったので、軸足側の骨盤を下げる意識にしてみるとよくなった(^o^)、頃合いがちょっと難しいけどいい感触になる。
back one toe、これも同様にだな
８０で前組んだやつの確認。
５０を組み直し。
前の動画見ててこんなことやってたんだってことで引っ張り出してきてくっつけてみた。
バックワントゥからスイッチが率が悪すぎるぅ。
ようやく光が丘カップの曲提出したー、ってネタ元さんへだけどｗｗ
明日も緑が浜ねー。
