2012年5月10日木曜日

木曜緑が浜

残業溜まってたので半日代休でござった。

 

緑が浜へー。

んー、暴風・・・。

気に遮られてもなお穴あきパイロンがたびたび吹っ飛ばされる。

 

 

骨盤の左右の高さを少し気にしてみた。

低い方の骨盤側の足に乗っかかっていく感じなのな。

 

それを見越して骨盤に左右差をつけて作っておくと、次の動きが入りやすい気がするんだ。

 

 

 

で、まあ今日はいろいろ考えて滑ってた。

というか考えすぎて滑れなくなった(>_<)

 

これまで数年ずっと音楽のある点を合わせようとしてたんだけど、毎回だめなんだよねえ。

ルーチンも動きありきで合わせるところを作るみたいな。

 

んじゃ、最初からなるべくリズム合わせてみようかとか

合わせたい箇所から逆算してルーチン組んでみようとか

 

やってみようとしてたら・・・・、音があると動けない(T_T)

リズム合わせるってなんなのよって。

 

 

途中からiPodシャッフルでてきとうに流してる音楽も、帰りの車も音楽消してましたよ、リズムを聴きたくないorz

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...