2011年1月13日木曜日

木曜日は名古屋行きます、夕方から夜にお暇な方いませんか?

名古屋へいつもの病院に行きますが、夕方から夜お暇な方いませんか?

 

滑りましょw

 

 

膝痛かったら泣いて、諦めるんですが(^^;)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...