道中は車もあおられる暴風。
でも緑が浜大丈夫(^_^)v強い
ブーツは昨日よりマシだけどやっぱ痛い。
いちおう靴下は数種類用意して履き替えてみたり。
両足とも足裏が合わない。
左足は前後がきつい。
薄い靴下にすると右足はタンの根本が痛い。
正直辛いです・・・。
酷いと数分で脱いじゃうほど・・・。
後半はそれでも履いていられたので、長い時間我慢しておけば足が負けて大丈夫になるようである。
靴下もやはりいつものに戻るなあ。
EDGE R、んーどうなんしょ、悩みのタネではある・・。
８０でワンフット、左右＆前後。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
50で
chap chap
crab
右足one heel、膝曲げてがちょっとずつできるようになってきたかな
右one toe
左one heel
左one toe
右back one heel、バック系ほんとにわずかずつの進歩だなあ
右back one toe
ベタseven、感覚修正しないと吹っ飛ぶなあ
move heel seven
move toe seven
８０でrekil
右ベタ後行足nowiper、上はいいかも、フリーレッグだめだわ、そして漕げてない
右ベタ先行足nowiper
右足後行 heel nowiper
８０と５０で抜きのcrazy。
５０でやるのがおもしろかったかも。
横への移動量を意識しなくていいし、より前後へというか前と斜め後へ抜いて抜いてという感じ。
８０で中級コンボ改
KSJの２００７のコピー。
韓国選抜のデモの。
KSJのBSO2008のコピー。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ、を完全に入りから忘れてる・・・。
トウレイ君のルーチンその２wiperの、wiperできねえっす。
全体にかなりレベルダウンしてる。
でも！！、抜きのcrazyの要素はやっぱりいいと思う。
さて、５日も滑れるかな。
