今日は動くと暑いぐらいでした－。
途中半袖ででしたわ。
さて今日はfranceさんもustreamで動画配信されてるってことで自分も乗っかってみました。
自分はtwitcastingを使ってみました、こちらの方が回線細くてもいけるっぽいしーってことで。
Keita99さんのライブ – TwitCasting自分のアカウントです。
いちおう、録画されてるので見れます。
見返すと意外とよく見える時と悪い時に分かれますねえ。
画質より、フレームレートが落ちてる方が飛んじゃってだめですね。
さて、classic今日は最初からカフの紐もガチガチに。
それでも動いちゃうと擦れちゃいますね。
昨日の跡も残ってるし、その痛みかもですが。
途中から、その擦れ跡に白色ワセリンを塗ってみました。
これ、ロードレーサーのレーパンに塗って擦れ防止用にでっかい容器で買って使ってたんです。
薬局で売ってます。
擦れそのものは優しくなるような感じかな？
しばらくこれ使いながら様子をみてみますかね。
８０でワンフット、左右＆前後。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
50で
chap chap
crab、跳ねてトランジットしてく系は擦れが痛いですねえ。
右足one heel
右one toe、さっぱりわかんないですね
右足back one heel、相変わらずぐらい
右足back one toe、こちらも
move ベタseven、オープンターン、クローズターン意識
move toe seven
move heel seven
rekil左右、やりやすいですねえ。
右足後行ベタnowiper、うんやりやすい。
右足先行ベタnowiper、やりにくい
右足後行heel nowiper、相変わらず。
その後はカメラをレーンに対して真っ直ぐに置いて撮影。
頭が左右にどこでどうぶれてるのかを重点に。
おもしろいですねえ、いつもやってたこと、もう得られることないのかもって思ってたこと。
それなのに見方を変えるだけで、カメラの位置というより、なにについて見るか、を変えるだけで、これだけ課題が見えるとは。
中級コンボ改、heel toeのネコバタ後のターンでぶれていた、軸になる右足に乗せていくように変更。
KSJの２００７のコピー、
front volte系は抜きのやり方が左右へのぶれがやはり少ないと思う
back pushっていうのかな往路後半のやつ、背筋を伸ばし背中側加重
crazyは抜きで
crazyからベタseven、最初のバックアウトは長目に乗ってレーンへしっかり合わせる
復路はうーんとどうだったけか(^^;)
なんか非常にぐったり。
立ってる気力もなくなって早めに撤収です。
