2010年3月20日土曜日

土曜日は午前中から緑が浜で、夕方アイス予定

10時過ぎかなあ、いつもどおり緑が浜です。

起きれなかったら11時ぐらいになるかも(^^;)

 

夕方からアイスに顔出したいな。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...