2010年3月26日金曜日

土曜日は緑が浜

土曜日は10時過ぎぐらいから緑が浜。

といっていつものように11時近くなってそうだけど。

 

明日もまだ寒いのかな、せめて風弱いと良いんだけど。

 

そろそろお花見客が来るかなあ、アピールのためってことでもないけどスピーカーガンガン掛けてるはずです。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...