2010年3月28日日曜日

日曜日はアイス

お誘いあったのでアクアリーナにアイス行きます。

いちおう10時頃からの予定。

 

天気も微妙そうだしね。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...