2009年2月8日日曜日

今日は写真撮ってもらいつつ緑が浜

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友達と前日鍋、そのまま引き連れて緑が浜へ。

やっぱ腕のいい人に撮ってもらうといいねえ。

 

いきなり大蛇やら飛燕やってもだいぶ安定してきたなあ。

スリーターンもフロントからの入りなら安定性は別にして、ほぼ大丈夫そう。

今度はバックからの入りも練習しないと、ツイズルで連続だとできるときはできるんだけどなあ。

あと助走距離を短かくしたりモーションを小さくしていきたい。

 

80cmはまだ人前でできる技や繋ぎはできんなあ。

そういうわけで今日は最初ちょっとやっただけで少なめ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...