2009年2月21日土曜日

土曜は三河臨海緑地に10時ごろ行きます

マイブーツでnojaがデビューします。

 

そんなわけで、どんなわけ?三河臨海緑地に10時ごろの予定で行きます。

スラスラして昼からはかもめでちょこっとだけ跳んでると思います。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...