緑が浜にて
まずは基本をぼちぼちと
- フロントパラレル
- フロントスネーク
- フロントクロス
- バックスネーク
- バッククロス
- フロントワンフット
- バックワンフット
バックワンフットはようやくできてきてるかな。
続いて
- ネルソン
- X
- crab
- ネルソンからX
とやってみる
ネルソン先行足を降ろす時にドンと音がしててうーんと思っていたがちょっとコツがわかった。
地面にウィルを当てるのを爪先から滑らせてく感じにするとスムーズ、動画だといまいちだが、うんまだまだ。
Xもちょっとコツがわかった。
後行足をオープンで開くときに体の後ろまで廻す感じにすると軌道がきれいになるみたい。
crabはゆっくりやって動き方の確認。
横には進むがそっからが大変だなこれ。
で後は今日やったのの合体ということでネルソンとXを繋げてみる。
なかなかそれっと切り替えれない、脳味噌が絡まるうう。
動画アップしたがyoutubeがなんか変だまた更新しよう。
