2009年2月11日水曜日

今日の闇

幸公園にてちょっとアグレッシブのグラインドの練習。

レギュラーをメイン、ソウルの姿勢でのっかろうとするが怖え。

 

で家帰ってそのまま万場へ。

おーyassaさん発見。

調子乗り出したら雨、さすが天気予報ぴったり。

うーちょっと消化不良。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...