2009年2月1日日曜日

日曜日は午前中から緑が浜に行きます

日曜日は10時か11時ごろから緑が浜です。

お昼ごはんもって、まったりやってます。

風が治まってるといいなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...