2013年3月5日火曜日

火曜闇、ケツの穴

ケツの穴、前に向けんじゃねえ、後ろに向けとけ。

アメフトのフォームのコツはこれだー??

 

いや骨盤前傾させる、自分の体へ都合のいい指示方法。

 

 

眠いので寝るー

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...