2013年3月18日月曜日

日曜闇

昼間は天竜川へ。
でも風が常に吹き続けてて30分で逃げました。
花粉の時期はダメだね風防ぐ地形でないと

帰って闇練へ
わるがもさん来られました
しゃべって滑って食ってでした

一緒に滑るのは楽しいー BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...