2010年11月12日金曜日

日曜日は静岡の吉田公園

いつも通りやりますよー、吉田公園やりますよー。

 

 

以下転載ーーーーーーーーー

 

寒くなることが予想されますので防寒対策はしっかりと! 

日程は 

11/14(日) 

開催時間の目安は 

集合 10:30 /解散 16:00 

を継続ということで手(パー) 
場所はもちろん吉田公園です! 

今回は雨だったら翌週に順延で考えています 

前回も言い忘れましたがまた名札をつけましょー 
また会費として¥150でお願いします 
もちろん名札代ですあせあせ 

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漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...