2010年11月6日土曜日

日曜日は、緑が浜でその後アクアリーナへ行く予定

午前中早めに部屋片付けて、緑が浜ですかね。

10時きついかなあ、11時ぐらいのつもりで。

 

その後アクアリーナ、無料開放へ遊びに行きます。

15時ぐらいからかなあ。

混んでる時間に入って、ゆっくり足慣らししつつですね、今シーズン初アイスですから。

空いてきたらかっ飛ばしですかね。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...