2010年7月21日水曜日

今日の闇、動きの修正とか

暑いけど、涼しい、さわやかなんだな、汗だくになるけど、どっちなんだよ。

 

さて、

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

 

そして動画撮りながらnelson back。

腕をしっかり振ろう振ろうとして、ブンブンしてるだけなので逆にリズムだけで振らないように振らないようにの意識。

このときはまあまあ収まったかな。

こういった癖は苦労して意識して直していかないとなあ。

 

 

その後は

50でchap chap

crab。

chap chap to crab。

 

80で中級コンボ改やって。

80で中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの、ワンヒールが最近まったくだめだ。

80で韓国デモのやつ。

もうすっかり復路忘れてる、PSP見ながら思い出しつつ。

 

 

っと今日はこんなところで終わり。

寝不足はだめっすね。

この感じだと明日もだめじゃん(>_<)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...