2010年7月21日水曜日

今日の闇、動きの修正とか

暑いけど、涼しい、さわやかなんだな、汗だくになるけど、どっちなんだよ。

 

さて、

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

 

そして動画撮りながらnelson back。

腕をしっかり振ろう振ろうとして、ブンブンしてるだけなので逆にリズムだけで振らないように振らないようにの意識。

このときはまあまあ収まったかな。

こういった癖は苦労して意識して直していかないとなあ。

 

 

その後は

50でchap chap

crab。

chap chap to crab。

 

80で中級コンボ改やって。

80で中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの、ワンヒールが最近まったくだめだ。

80で韓国デモのやつ。

もうすっかり復路忘れてる、PSP見ながら思い出しつつ。

 

 

っと今日はこんなところで終わり。

寝不足はだめっすね。

この感じだと明日もだめじゃん(>_<)

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...