2010年7月16日金曜日

土曜日は昼から緑が浜

ようやく梅雨空け。

暑くなりそうっすね、というわけで2時ぐらいからかな、ちょっと遅めに緑が浜の予定です。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...