着いた時は涼しい？
その後風なくなってめちゃくちゃ暑い、湿度やばい。
雨もぱらっと、でも大丈夫だった。
sugiyanさん、MICHAELさん来られました。
MICHAELさん足が痛くて早帰り。
うーん外反母趾がひどいので、なんとかならんもんですかねえ、K2の古いフィットネスなんで柔らかいと思うんだけど。
sugiyanさんは不知火に苦戦、バックアウトの漕ぎを教えたりでした。
さて自分の
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
こっから動画撮りしてフォーム確認。
５０でchap chap、右足先行の時の右手ブンブン振っててかっこ悪い、抑えようとするとリズム取れない。
crab はなんか良い感じだった、リズム良く空中でやってるような？、でもやりこむとさっぱりだめに。
chap chap to crab。
うーんボロがボロボロ出る(T_T)
ここでバッテリー切れ。
８０でfootspin、進歩なし。
ベタ足nowiper、これも上は変身じゃねってことで挑戦、撃沈。
toe nowiperも当然だめだった。
toe toe spinはまあまあ回った、確実にやりたいなあ。
heel seven、chikinleg、footspinからのtoe sevenは全部撃沈(>_<)
ちょっと前に進まない感じでイライラ、ストレスだ、むー。
