2010年4月23日金曜日

土曜日は緑が浜、日曜日は吉田公園

土曜日は10時のつもりで、10時半ぐらい到着かな、緑が浜です。

暖かくなりそうかな。

お昼持っていつもどーりまったりやってます。

たまには動画も撮ってみないとだなあ。

 

 

日曜日は予定通り静岡の吉田公園へ。

8時豊橋発の11時着ぐらいかなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...