2010年4月17日土曜日

日曜日は緑が浜、10時過ぎかな

せっかくの晴天土曜日は滑りはお休み。

 

というわけで、日曜日はがっつりいきますよー。

10時過ぎぐらいから緑が浜です。

お昼ご飯もってまったりやってまーす。

 

今日も横通りましたがBBQのお客さんたくさんでした。

目立って新人さん勧誘しないと。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...