2010年4月3日土曜日

今日の緑が浜、3レーン通してみる

珍しく早起き。

宣言通りの10時到着、珍しいこともあるもんだ(^^;)

 

お花見客がもっといるかと思ったら、3,4グループだけ。

それでも先週までの活気のなさはなくなったねえ。

 

sugiyanさん来られました。

 

80でスネーク、クロス、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

80で中級コンボ、中級コンボからヒールトゥストップの踏み替えの。

80でくまりょおさんのBASIC COMBO。

80でKSJの2007のコピー。

80でB中コンボ。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ。

成卓の50のコピー、往路のみでラストwiperで。

 

120でシッティング、適当、低空korean jump、適当、トゥループジャンプ。

 

 

ということで3レーン分まとめてやってみた。

  1. 80でB中コンボ。
  2. 50で成卓のコピー、往路のみでラストwiperで。
  3. 120でシッティング、適当、低空korean jump、適当、トゥループジャンプ。
  4. 80でKSJの2007のコピー。

こんな感じかな。

 

ちなみに使おうかなあと思ってた曲がipodに入ってなくて(^^;)、もお曲に合わせるのいいやモード。

適当にやろう(^^)/

 

 

sugiyanさんが足首ちょっと痛いということで、負担かからない鬼足を教えながらいっしょにやる。

右足先行はできるけど、左足先行はなくなってました。

どんどんトリスラがなくなってってます。

 

途中アイスホッケーやってるというお父さんとおしゃべり。

興味持ってくれたようで、ぜひーっとお誘いしました。

 

 

ガツガツ、ルーチン滑りました。

足へろへろ。

 

そして右足内側踝が当たって痛いです、湿布止めると数日後痛くなります、困った。

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...