2010年4月13日火曜日

今週は&土日予定

月火は全身痛くて、闇練は無理、お休み。

まあだいぶ回復したので明日ぐらいから闇練出来るかな。

 

今週は通常出勤で17時終わり、なので闇練は18時ごろからになります。

 

 

で土日ですが。

おじいさんの四十九日は土曜日でした。

間違って覚えてました、確認しておいて良かった(^_^;)

 

というわけで日曜日は滑ります、また書きますがたぶん緑が浜。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...