2009年2月14日土曜日

日曜日は浜松の可美公園に11時ごろ行きます

ひさびさ遠征ということで。

 

浜松インラインのわるがもさんたちの可美公園に滑りに行きます。

時間は11時ごろ着予定かなあ。

 

早めに行って感覚を戻したい気もするが、さてどうでしょう、早起きできるか>おれ

グラウンド横の駐車場なのでいっぱいでなければいいんですけど。

 


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バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...