キャッチボールする男の子達いたので半分使わせてもらってました。
しかしあれだ、人がいるとなんか集中できない(+_+)
ワンフット左右前後
抜き交互。
８０で
one heel、これだけはちゃんとできるな
one toe、まるっきりない、ではないけど、まあろくに出来はしない
back one heel、意外とまったくできないｗ
back one toe、できません
double crazy
X
crazy
８０と５０のルーチンやって。
５０のラストの一輪どうするよーってやってた。
toe tongtong（移動ありのやつ）を股関節中心に前後にやってたら跳ねるようになった、パイロン前に出るわけではないのでtoe wiperではないんだけどね、と、まあその時限定だろうからあてにしてはないがね。
明日は戸田川予定
