会社の絡みで、いちご狩りでイチゴ大量に食ってから緑が浜へ、トイレトイレ。
ワンフット左右前後
抜き交互。
５０でcrab、 wiper
５０で５分ずつ。
one heel、よくないねえ、うーん
one toe、ちっともわかりません
back one heel、ダメなりにできる時もあるか
back one toe、できません
全体にひどいです
double crazy
X
crazy
一輪nowiper４種類
move toe seven、トゥを１回転ごと右前に持って行くといい？？
そのあとは８０と５０のルーチン、だいたい２本分はこんな感じかなあ。
まあ動画のは崩れてるし間違えてるしできてないしーだがなあ・・・。
