2012年8月17日金曜日

木曜緑が浜

今日もダブルクレイジー。

 

どうにもならなくて、だめだわ。

 

 

ルーチンやコンボでは余計に訳分からなくなりそうなので、よく似ていそうな違うことも織り交ぜながらやってみようかなあ。

 

 

とりあえず形を壊しすぎて、今はまともに滑れなくなってます(^_^;)つらい

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...