2011年8月30日火曜日

今日の闇

風なくてあちかった。

ほんとにまれにある風はめっちゃ気持ちいいのに・・・。

 

80でワンフット左右前後。

 

フロントクリスクロスの後足toeから踏んでくやつ

crazyでクルッと回って交互にやるやつ、こいつは前足乗りの腕の使い方をひたすら意識

 

one heel

one toe

フロントボロボロまったくわからん

 

 

back toe toe

back one toe、toeの引き位置思い出せたかな、背を張って首だけで振り向く、もちょっとでしっかり漕げそう

 

back heel toe、後足のheelの漕ぎがなくなってしまった

back one heel、わかんなくなっちゃったー

 

 

toe seven

heel seven

 

 

50でcrab、後足接地後滑らす意識

crazy house

wiper

 

 

中級コンボを前足乗りの腕でやってみる

ちょっと上げすぎててうざかったw

使い方使い所はまだ試行錯誤かな

 

 

日曜日にやってた中国の方のコピー、あまりにも適当だったのできちんと覚え直す

 

とやってたら足痛くなったので、履き直すのも面倒だったので早めに終了

前へ進ませるときであれば、前へ進ませつつつま先も上げていく進ませ方

クレイジーなんかが分かりやすいけど、体の後ろにある足を前へ進ませるときには体の中心を越えて少しするとつま先を上げていきたくなる。 ウィールの下へ荷重をかけつつ、つま先を上げていくと、結果、ウィールは進行方向へ回る力を得ながら前へ出る。 つまり足の力でウィールの位置が前へ出ていく、...