朝起きて、朝練に・・・・、日差しが無理、やめやめ(-_-)
ごろごろして、３時半ごろようやく緑が浜へ。
まだくそ暑い。
さすがに、滑る気力なくなるわ。
さて
８０でワンフット左右前後。
フロントクロス、バッククロス。
抜き、両足交互の
50でcrab
one heel、前よりはよくはなってきたかなあ
one toe、日々劣化
back toe toe
back one toe
back heel toe
back one heel
toe seven、いまいちー、ムキになってひたすらやる。
最終的には、フリーレッグで踏み切りをほとんど０の力で、ひたすらゆっくり回転にしてある程度安定、ムーブはなんか無理っぽい。
中級コンボ改
韓国選抜のデモのやつ
その後は
８０と５０のルーチン組んで、悩んで悩んでですわ。
んで動画撮って
曲も一応決めたけど、とくに合わせる感じではないかなあ。
つうか、いまいちダメっぽい（∋_∈）
