遅くなったので短めに。
昼間暖かかったので、期待。
裏切られた・・・、寒かった、真冬だわ。
８０でワンフット、左右＆前後。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
50で
chap chap
crab
wiper左右
クレイジーバイシコー
crazy、軌道を考えてみたり
進行方向側の引きの時に滑らせれてないかなあ
nelson、先行足抜かせた瞬間に、後行着地
右one toeで円を描くの。
インエッジをするには膝をしっかり内側へ入れる。
それと少しつま先を外へ開く意識
右足one heel 、膝を意識するとしっかり行けるかも
右one toe
右足back one heel
右足back one toe
右足先行ベタnowiper
右足後行ベタnowiper
80でYJS combo、忘れてたので往路を思い出しつつ。
８０でKSJとKTBのJamの、ワンフットでフリーレッグ振りつつターンするやつの軌道やその後を確認したり
