2009年9月25日金曜日

土曜日は滑るよお、緑が浜でかもめの予定

ひさびさ休みな土曜日、滑りますよお。

んー、10時ぐらいから緑が浜ですね。

 

その後はかもめ予定。

 

無理しない程度にばりばり滑りますよー(^^)/

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...