今日もBONTにSEBAフレームのセットで。
やっぱね、これいい組み合わせだと思う。
しっかり踏み込める。
横剛性ある。
んが！ワンヒールができん。
めちゃ集中してやっても２，３個。
どーも最近ワンヒールが良くなったと思ったらUNIQUEフレームのおかげだったっぽい。
さて練習としては。
いつも通り、８０ｃｍでクロスからのワンフット、ワンフット、バックワンフット。
バックの漕ぎ方を意識しながら滑ったり。
KSJのcrazyからの足払い＊２のやつやったり。
トウレイくんのヒールトゥのコーン巻き込むのから足を滑れせて広げるのをやってみたり。
ただ、ここで問題が、ヒールトゥをやるとトゥ足のつま先が痛い。
今日も靴下は薄めの５本指のやつ、若干つま先に余裕があってずれて当たってしまうよう。
んー、この靴下に合わせて熱成形し直さないとだめかも、それでまた狭くなったらだめなんだけど。
あとヒールトゥでコーン巻き込むのがそもそもできない。
ので広げる部分だけやってみたり。
５０ｃｍはpushとcrab。
pushはやっぱりSEBAフレームだとやりにくいなあ、５０ｃｍだと重量が不利に働くのかなあ。
crabはまだまだこれからなレベル。
足の動かし方と手の連動を一挙動ごと頭で考えながらバタバタ。
ちょっとでも油断すると、あー、手と足が同じ方に動くー。
まだまだですわーな闇でした。
