2009年9月11日金曜日

土曜日は仕事

今日もインラインはお休み。

といっても、日常生活はほぼ大丈夫。

階段も手すり持たなくても、ほぼ痛くない。

 

なのでほぼなんとかなったっぽい。

 

がんばった後がどうなるかは不安ですが。

 

まあ無理せずです、ダラダラ~。

 

 

んで土曜は一日仕事。

 

うーん雨っぽいし闇も止めておくつもり。

 

 

日曜はどっかで滑る予定っす。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...