2008年12月1日月曜日

今日の闇

今日は最近定盤の基礎+鬼足+大蛇+飛燕+オープン+不知火。

 

寒くなってきて準備してる時のテンション低いなあ。

今日は風がなかったので滑ってるといい感じなんだが。

 

ウィルローテー後は基礎はいまいち、大蛇はまあまあだったかな。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...