2008年12月14日日曜日

うがあ投稿先間違えてたああ(>_<)

土曜日予定書き込んだの、これやってみましたの方だったー。

ああぁあ、はあ。

そんなわけで一人でした、あほ>おれ

基礎、鬼足、飛燕、不知火、一通りやる。

最近は動きの速度を落してます。
ウィルをhyper pro250へ変更してからいまいちな調子だったんだけど、ちょっと原因がわかってきたためです。

どうもウィルが描く弧の字の軌道の中で、横へ若干スライドさせて軌道修正してたが、横へのグリップ力があり過ぎてそれができなくなったためっぽい気がしてる。
うーんどう考えても悪いのはおれだというわけで、横へスライドさせての軌道修正をしない。
つまり、きれいな弧の字を描くように丁寧に丁寧にです。

このきれいな弧を意識するとカフで操ってちゃあだめだなあと感じる、やっぱフレームにしっかり乗るの大切だなあと。

さて一人だと飽きてくるので龍旋のルーチンを眺める。
バックBスピンがあるな、そーいやあBとかOスピンろくにやってねえ。
ということで左右両足のBとOスピン練習。
フロントはなんとか形にはなったかな。

ただバックではまだわかってない。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...