2008年12月5日金曜日

予定変更です!!、浜松の可美公園へ行きます(前の予定ー土曜日はお昼ぐらいに緑が浜予定)


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予定変更です!!ごめんなさい、可美公園へお昼ぐらいに行きます。

(寒くなってきたのでお昼ぐらいから予定で緑が浜ですかね。

日曜日は浜松方面へ遠征行こうかなあと計画中。)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...