2008年12月26日金曜日

土曜日は緑が浜に行きますよ

土曜日は10時か11時ぐらいに緑が浜行きます。

 

寒そうだなあ、凍えて引き篭っちゃいそうだ、がんばって行きます。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...