2012年11月12日月曜日

月曜闇

やばい、もうこんな時間。

 

ウィール交換、Lookaの最後の一セット。

ワンフットとか超違和感というか怖い。

 

なぜか一輪やると違和感なくなるんだよね、やらない左足も大丈夫になるし不思議。

 

 

いつもどーりなことやって。

 

 

KSJの2011のやって。

 

そんでこれの1分23秒ぐらいからの動きをコピーしてみる。

 

やり出してすぐに、パイロンいらねーじゃんこれって気づく(・_。)ズリッ

派手さだけでやってみたんだけど・・・。

 

nowiperでフリーレッグを組ますの格好良くできると良いんだけど。

あとは変身後バックアウトであんなに飛べないよ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...