秋ーな涼しさ、よいよい。
ワンフット左右前後。
抜き交互。
あとはX、いじょお。
あ、おれやってるのは、ヒールトゥのXね。
ベタは出来ないみたいです。
左足先行で
オープンクロスへは、後ろにある左足に乗るために骨盤右へ、骨盤左を下げて左足前へ。
クローズクロスへは、後ろにある右足に乗るために骨盤左へ、骨盤右を下げて右足前へ。
骨盤はなるべく前傾。
慣れたら少し顎を上げたいな。
いい感じの時は乗り足が体の下にある感じ、力使わなくても勝手に動く。
あと、double crazyやってる感覚そのままな瞬間がある。
crazyやっててもdouble crazyそのものな瞬間もある。
数ヶ月がんばれば成果はあるのかな・・・
