2011年7月31日日曜日

中国の方の初心者からの動画

http://u.youku.com/user_video/id_UMTAwMzQ5NDY4_order_1_type_1_page_1.html

 

この方

中級コンボの入りっぽいの

フロントクロス

スネーク

ワンフット

クレイジー

フロントネルソン

バックネルソン

ヒールトゥスネーク

クレイジーバイシコー

 

こんな感じでやられてますね

その後はいきなりルーチンばっか、きちんとした体の使い方だし。

日付も同じ2年前のようだし

試行錯誤感がないんですよね、間がない。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...