2011年3月19日土曜日

土曜日は緑が浜だよー

土曜日は緑が浜です。

お昼頃かなあ、寝坊ったらごめんなさいw

 

暖かそうですねー(^o^)、花粉はいやんだけどー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...