2010年9月17日金曜日

土曜日は緑が浜、日曜日は静岡の吉田公園

良い季節ですねえ(^○^)

 

土曜日は緑が浜です、二時ぐらいからかなあ。

 

 

日曜日は静岡の吉田公園


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いつも通り、10時半ごろスタート、16時解散

っていつ来てもいいのですがねー。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...