2010年8月29日日曜日

動画漁ってたら

 

このルーチンの古いの見つけた

 

 

これの52秒ぐらいからのがほぼ同じ。

 

4年前ですね。

少し腕の使い方は大人っぽくスマートになった感じ。

 

でも基本はなにも変わってない、すごいですわぁ。

 

 

なかなかトップクラスの人が数年前と同じルーチンをやってるのがないのでおもしろいなと。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...